Unser Darm wird auch unser zweites Gehirn genannt, da er unter anderem unser Immunsystem und unsere Psyche stark beeinflusst. Gerade wenn wir zeitweise nicht so richtig auf uns Acht geben, die gesunde Ernährung und die notwendigen Verschnaufpausen im Alltagsstress untergehen, dann sollten wir kurz innehalten, denn die Folgen können für unser zweites Gehirn schwerwiegend sein und uns gesundheitlich schaden, wenn wir nichts dagegen tun oder im besten Falle präventiv schon vorbeugen.
7 Symptome, die Dir sagen, dass Du dich nicht um dein ‚zweites Gehirn‘ gekümmert hast:
Symptom 1: Verdauungsbeschwerden
Symptom 2: Erschöpfung
Symptom 3: Gelenkbeschwerden
Symptom 4: Geschwächtes Immunsystem
Symptom 5: Migräne
Symptom 6: Chronische Blasenentzündung
Symptom 7: Depressivität
Du fühlst Dich schlapp, aufgedunsen, voll im Bauchbereich und Dein Toilettengang war auch mal etwas entspannter? Das können tatsächlich die ersten Anzeichen dafür sein, dass Dein Magen-Darm-Trakt nach einer Darmreinigung schreit, aber so richtig.
In diesem Beitrag gehe ich auf die verschiedenen Symptome ein, die auftreten, wenn Dein Verdauungssystem gestört ist und eine Darmreinigung benötigt.
Symptom 1: Verdauungsbeschwerden
Wenn Du Dich unausgewogen/ungesund ernährst, viel Stress hast, dann kommen Dir diese Beschwerden ziemlich bekannt vor:
Verstopfung
Durchfall
Blähungen
Mundgeruch
Unser Verdauungssystem ist ein komplexes Konstrukt – daher auch die Bezeichnung des „zweiten Gehirns“. Im Darm sammeln sich nämlich Pilze, Parasiten und schädliche Bakterien an und deshalb wird die Nahrung nicht mehr richtig verdaut – es entstehen Gift- und Fäulnisstoffe – alles zusammen kann der Beginn zahlreicher chronischer Krankheiten sein.
Symptom 2: Erschöpfung
Hast Du einen Erschöpfungszustand erreicht? Neben Vitaminmangel kann das auch daran liegen, dass Dein Darm verunreinigt ist und dringend eine Säuberung benötigt. Wenn Deine Darmflora nämlich durch Pilze und Co. nicht mehr ordnungsgemäß arbeiten kann, so sendet es Signale in unseren Kopf und dort werden diese ziemlich schnell in diese Umstände umgewandelt:
Energielos
Müdigkeit
Symptom 3: Gelenkbeschwerden
Verdauungsstörungen können so verheerend auf unseren Organismus wirken, dass sogar chronische Krankheiten auftreten können. Neben Gelenkbeschwerden bzw. rheumatischen Erkrankungen kommen sogar diese hier in Frage:
Allergien
Autoimmunerkrankungen
Entzündungen in der Darmschleimhaut
Hautprobleme
Herz-Kreislauf-Beschwerden
Psychische Krankheiten
Symptom 4: Geschwächtes Immunsystem
Was das Immunsystem mit Deinem Darm zu tun hat? Einiges sagen wir Dir! Es ist nämlich so: 80 Prozent unseres Immunsystems ist von einer ausgeglichenen und gesunden Darmflora abhängig. Wenn Dein Immunsystem also geschwächt ist, kann das mehrere Gründe haben, wie zum Beispiel einem Vitaminmangel, aber eben auch eine Verdauungsstörung.
Symptom 5: Migräne
Migräne und Kopfschmerzen zählen zu den typischen Volkskrankheiten, unter denen so gut wie jeder schonmal gelitten hat. Für diese Schmerzen gibt es zahlreiche Indikatoren und ein mächtiger davon ist die Darmflora. Ist diese gestört, so kann das ganz schnell eine heftige Migräne bei Dir auslösen.
Symptom 6: Chronische Blasenentzündung
Das Problem mit der Blasenentzündung kennt vor allem die weibliche Fraktion – aber jeder kann betroffen sein und das liegt nicht immer an einem kalten Stein oder sowas, nein, Darmbakterien können hier die Übeltäter sein, zumindest wenn die Blasenentzündung chronisch wird.
Symptom 7: Depressivität
Du hast doch sicher schon mal von diesem „komischen“ Bauchgefühl gehört oder es sogar schon selbst im Bauchinneren verspürt? Das gibt es wirklich und liegt daran, dass unsere Psyche eng mit unserem Darm verzweigt ist – Nervenbahnen sind buchstäblich bahnbrechend, denn diese ermöglichen den Signalaustausch untereinander.
Wenn Deine Darmflora gestört ist, kann es Deine Psyche in diese unangenehmen Zustände versetzen:
Angst
Traurigkeit (völlig grundlos)
Fazit:
Nach diesem Beitrag kennst Du die unangenehmen Symptome, die Dir wirklich mehr als deutlich zeigen, dass Du über eine Darmreinigung ernsthaft nachdenken solltest. Und der Begriff ist absolut nicht sexy, kein Frage. Glücklicherweise gibt es leckere, einfache und super effektive Tricks und Kniffe, bei denen du im Handumdrehen einen positiven Effekt spürst.
Unterstützung und weitere Informationen erhältst Du herzlich gern bei mir, um dein zweites Gehirn wieder auf Vordermann zu bringen.